Hoy es el "Blue Monday", el día más triste del año

La denominación surgió en 2005 cuando un grupo de integrantes de la Universidad de Cardiff, hicieron una fórmula que establecía que los terceros lunes de enero eran los peores días del año.

Este cálculo se basa en varios justificativos. Primero es lunes (en teoría para la sociedad el peor día de la semana), económicamente repercuten los gastos por las fiestas y la motivación puede verse disminuida si no se cumplieron los objetivos planteados para el año anterior.

Con el surgimiento de este fenómeno, también llegaron las recomendaciones para combatirlo tales como arrancar el día con un buen desayuno, usar frases motivadoras en el hogar, escuchar música alegre y hacer deportes, entre otras.

FOTO: AFP
MC