Centro Coordinador de Emergencias en alerta por ola de frío polar

En caso de frío intenso se recomienda:

Mantenerse informado sobre pronósticos, estado del tiempo y advertencias de las autoridades.

Cubrir las áreas de la vivienda por donde se pueda disipar el calor (cerrar cortinas y postigos de ventanas y puertas, colocar burletes, etc.).

Evitar permanecer al aire libre.

Si es necesario salir, procurar llevar varias prendas ligeras y cálidas superpuestas, en lugar de una sola prenda de tejido grueso. Protegerse el rostro y la cabeza. Usar calzado impermeable.

Consumir comidas y bebidas calientes (guisos, sopas, té, mate, etc.).

Evitar ingerir alcohol ya que disipa el calor corporal, altera el sistema de regulación de la temperatura corporal y disminuye la conciencia.

Es necesario extremar cuidado con las estufas, para evitar el riesgo de incendios:

Mantenerlas a más de un metro y medio de material combustible (cortinas, papeles, colchones, etc.).

Si se emplean estufas eléctricas, asegurarse del buen estado de cables y enchufes, y que se adapten perfectamente al tomacorriente.

Procurar usar sólo un artefacto por tomacorriente. No utilizar adaptadores intermedios.

Tomar especiales precauciones para evitar la intoxicación por braseros o estufas de carbón, leña o gas. Recordar que nunca deben encenderse en lugares cerrados sin renovación de aire.

Foto: Intendencia de Montevideo / Mónica Riet