Sugieren medidas para contrarrestar ola de calor

Definen las autoridades de Salud Pública, que puede afectar a todas las personas, pero las más vulnerables son niños, sobre todo menores de 6 años, los adultos mayores de 65 años, personas con enfermedades crónicas, con discapacidad, quienes realizan trabajos de esfuerzo físico y quienes practican deportes al aire libre.

Los síntomas por exceso de calor son calambres, agotamiento, dolor de cabeza, náuseas o vómitos, deshidratación.

Respecto del golpe de calor, Salud Pública señala que es un cuadro grave que se caracteriza por temperatura corporal elevada mayor de 40 grados, piel caliente y roja, inestabilidad al caminar o estar de pie, mareos, cambios de conducta o nivel de conciencia como delirio, somnolencia y confusión, pudiendo llegar a presentar convulsiones y coma.

En general sugiere evitar actividad física a la intemperie entre las 11 y las 18 horas, ingerir más líquidos de lo habitual y a los bebés lactancia a demanda.

Se debe permanecer en el espacio más fresco de la casa, evitar comidas copiosas y calientes, no abusar de las bebidas alcohólicas, tomar 2 o 3 duchas refrescantes por día, usar ropa holgada, ligera.

Finalmente señala que si se encuentra a alguna persona con síntomas y signos de que está afectada por un golpe de calor, debe considerarse que es una situación grave, por lo cual se debe solicitar asistencia médica urgente. 

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